Entrevista

Entrenador Ismael Rodríguez Cortés
Natación

1- Qué beneficios considera que tiene el deporte en la vida ?
Nos ayuda a mejorar  nuestra salud , nos crea una buena condición física  , además nos mantiene en equilibrio con nosotros mismos.

2- Cree que la falta de tiempo es un buen argumento para no realizar deporte?
Creo que la vida actual es muy acelerada , pero creo que todos tenemos algunos minutos libres en el día , no te hablo de una hora , con media hora de ejercicio que realizes trae grandes beneficios a tu cuerpo. Creo que ese es solo otro pretexto de nuestra flojera por cuidar un poco nuestro cuerpo.

3- Qué deporte sugiere usted ?
Yo soy entrenador de natación y la considero un reporte muy completo : pone en movimiento tu cuerpo , tus pulmones , te crea coordinación y te fortalece . Pero cualquier deporte es bueno , la intención es cuidar nuestra salud y que mejor que con ejercicio.

4-Cree que el deporte debe ser implementado desde niños ?
Sí porque con el tiempo dejan de verlo como un deporte y lo ven como una pasión e incluso una profesión.

5- Para terminar que le diría a los jóvenes que no realizan un deporte ?
Que se están perdiendo de una gran oportunidad de explotar todas las maravillosas capacidades de su cuerpo . No cambien el sedentarismo , la televisión y videojuegos por cuidar su salud y tener control de su cuerpo . El ejercicio no solo es para estar delgado y estético es una medida de salud , ahora son jóvenes y puede que no lo crean , pero cuando sean adultos y su salud les empieze a causar problemas verán que en el ejercicio estaba una gran clave.